喉に赤いブツブツができる病気の多くは感染症であり、その感染経路と適切な予防策を知ることは、自身や周囲の人々への感染拡大を防ぐ上で非常に重要です。特に、子どもが集団生活を送る環境では、ウイルスや細菌が広がりやすいため、日頃からの予防意識が求められます。喉に赤いブツブツを引き起こす主な病気(ウイルス性咽頭炎、溶連菌感染症、ヘルパンギーナ、手足口病など)の感染経路は、主に「飛沫感染」と「接触感染」です。飛沫感染は、感染者が咳やくしゃみをした際に飛び散るウイルスや細菌を含んだ唾液のしぶきを、周囲の人が吸い込むことで感染する経路です。接触感染は、感染者が触れたドアノブ、おもちゃ、手すりなどに付着したウイルスや細菌を、健康な人が触り、その手で目や鼻、口を触ることで感染する経路です。手足口病やヘルパンギーナの原因ウイルスは、症状が治まった後も、数週間から数ヶ月にわたって便の中に排出され続けることがあります。そのため、排泄物を介した「糞口感染」も重要な感染経路となります。特に、おむつ交換後の手洗いがおろそかになると、ウイルスが広がる原因となります。これらの感染経路を踏まえた上で、効果的な予防策を講じることが大切です。まず、最も基本的で効果的な予防策は「徹底した手洗い」です。外出から帰宅した後、食事の前、トイレの後、子どものおむつを交換した後、調理の前後など、こまめに石鹸と流水で丁寧に手を洗いましょう。指の間、爪の中、手首までしっかりと洗うことを心がけ、洗い残しがないように注意してください。次に、「うがい」も喉の感染症予防に有効です。特に、人混みに出かけた後や、体調がすぐれないと感じる時は、こまめにうがいを行うことで、喉に付着したウイルスや細菌を洗い流す効果が期待できます。水うがいでも効果はありますが、市販のうがい薬を使用するのも良いでしょう。三つ目に、「咳エチケットの励行」です。感染者が咳やくしゃみをする際は、口と鼻をティッシュやハンカチ、あるいは袖で覆い、周囲に飛沫を飛ばさないようにしましょう。